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人は眠っている時、眠りの浅いレム睡眠と眠りの深いノンレム睡眠を周期的に繰り返しています。質の良い睡眠とは、眠り始めてから１～2回目のノンレム睡眠時に最も深く眠り、その後何度かのレム睡眠を経て目覚めることができた状態だといいます。良い睡眠を...

仕事がフリーランスであったり、在宅勤務での採用であるなど、自宅で仕事をする人が増えてきたようです。働き方が変われば当然ライフスタイルも変わり、自宅で仕事をすることで、家族と過ごす時間や、子育て、介護に関わる時間も増えてくるでしょう。そう...

「南道路のいい物件です！」と勧められたけれど、人によっては「外からの視線が気になってカーテンを閉めっ放しの生活になってしまった！」となる場合があります。つまり良い土地とは自分達のライフスタイルに合った家を建てられる土地のこと。まずはこん...

同じ「家を建てる」でも、新築と建て替えでは費用が違ってくることをご存知でしょうか？建築工事費は一般的に本体工事費、別途工事費、諸経費の3つに大きく分かれます。本体工事費は新築の場合でも建て替えでも変わりません。大きく変わってくるのは別途工...